Qu’est-ce que les fonctions exécutives ?
Les fonctions exécutives sont des compétences mentales essentielles qui nous aident
- à planifier,
- à rester concentrés,
- à contrôler nos impulsions
- et à nous adapter à des situations nouvelles.
Quelles sont les principales fonctions exécutives ?
Les fonctions exécutives se divisent en 3 grandes catégories :
- le contrôle inhibiteur
- la flexibilité cognitive
- la mémoire de travail
Le contrôle inhibiteur
Capacité à inhiber des réponses impulsives ou automatiques pour se concentrer sur une tâche ou une action pertinente.
Un exemple classique est celui du « Test du Marshmallow », qui démontre comment la capacité à différer la gratification à un jeune âge est liée à une meilleure réussite future.
Flexibilité cognitive
Capacité de s’adapter à des changements de règles ou de stratégies lorsqu’une situation évolue. Elle permet à l’enfant de trouver de nouvelles solutions quand sa première approche échoue.
Mémoire de travail
Capacité de maintenir et de manipuler des informations temporairement.Elle est cruciale pour les tâches nécessitant un traitement complexe d’informations, comme résoudre un problème ou suivre des instructions.
Les fonctions exécutives sont donc la clé de la réussite de nos élèves.
Mais comment pouvons-nous les développer concrètement en classe ?
Pour aller plus loin :
La suite dans le prochain article !